竜体道DVD〜竜女教室IN新潟〜

ご注文頂いた方々、大変お待たせ致しました。

　『竜体道DVD〜竜女教室IN新潟〜』が、お手元に届かれた頃かと存じます。



イントロになりますが、こちらでご紹介させていただきます。

【竜体道DVD〜竜女教室IN新潟〜イントロ】

当DVDは下記のメニュー内容にて構成されています。

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〈メニュー画面〉
　オールプレイ

基本要素（知っていると効率が上がる豆知識情報）
　　　胸郭呼吸
　　　イン＆アップ
　　　正座の仕方
　　　５点立ち
　　　肩と首の空間
　　　腹筋の種類
　　　骨盤底筋群の確認
　　　腹横筋起動


柔（体を解していく動き 柔軟兼ウォーミングアップ）
　　　天地の礼拝
　　　スパインフレックス


錬（鍛錬）
　　竜女ヨガ概念
　　　　〜２次元平面の感覚〜
　　竜女ヨガプログラム
　　　　太陽礼拝（小）　
　　　　太陽礼拝（中）　
　　　　太陽礼拝（大）／（他）
　　ピラティス
　　　　The Hundred
　　　　Single Leg Circle
　　火水鍛練
　　　　会陰
　　　　丹田
　　　　喉
　　　　鎮静

座（呼吸と瞑想）
　　　火水呼吸
　　　竜穴開花
　　　フォトン瞑想

以上、約２時間半

なお、教室では行いました整体系の動きは、
DVDの容量の関係もありまして、今回は含まれません。
次回作の「竜体道DVD〜竜女教室IN大阪〜」偏にてご紹介します。

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【価格】（税込）
　当師団員（美竜師団員）3,150円
　師団員以外の方　6,300円
（＊ただし、教室に参加された美竜師団員は、1,050円と格安）


【御注文方法】
☆ネットからの御注文☆
　ZyXホームページ　注文ページのこちらをクリック
　　商品名『竜女教室DVD 9月新潟開催』

☆最寄りのZyX商団へお問い合わせ☆
　　SHIBUYA　0120-929-174
　　SHIZUOKA(shinsyu)　0120-929-376
　　OSAKA　0120-911-754






実は、今回初めて、鉄自身で編集作業を行ってみました。
（最終的な作業は、担当者にやってもらいましたが、）

元の動画をカットしたり、つなぎ合わせたり、テキストを挿入したりと、
思考しながら作成していく行程に
クリスマスツリーをデコレーションしていくような
面白みを感じました。

編集ソフトには、いろんな機能がついてます。
奇抜すぎて、こりゃ使えないだろうというような機能も結構あるようですが、面白そうで「へぇ〜、」という感じでいじくってます。


もうちょっと触ってみたら、慣れも合わさり作業レベルも上がるかな〜、とか
また違った面白さが味わえるかなとか思い、
只今、大阪編を作成中です。

こちらも、もうしばらくお待ちください。